Teses e Dissertações

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https://hdl.handle.net/11600/61202

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Navegando Teses e Dissertações por Orientador(es) "Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]"

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    Cafeína reduz a percepção de esforço e melhora o desempenho físico
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2014-03-26) Motoyama, Yuri Lopes [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    In this study, we showed that supplementation of caffeine increases exercise time associated with a reduction in perceived exertion scale (PES) and increased activation of the motor drive. Nine cyclists performed two tests of constant workload using caffeine and placebo on different days. In both conditions was not identified the fatigue from the motor drive activity, concluding that fatigue is controlled by central mechanisms.
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    Acesso aberto (Open Access)
    Efeito dos treinamentos intervalado de alta intensidade e contínuo em intensidade moderada sobre o limiar anaeróbio de atletas altamente treinados em esportes de endurance: revisão sistemática com metanálise
    (Universidade Federal de São Paulo, 2021-02-26) Pereira, Paulo Eduardo Assis [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; http://lattes.cnpq.br/5371259342713271; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    O limiar anaeróbio (LAn) é definido como a intensidade de exercício acima da qual há um aumento percentual da contribuição do metabolismo anaeróbio para a ressíntese de ATP e o acúmulo de lactato é maior que a sua remoção. É um importante índice fisiológico utilizado como parâmetro de predição de desempenho e de avaliação das adaptações induzidas pelo treinamento. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática da literatura para levantar os estudos randomizados que compararam os efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade (TIAI) com os efeitos do treinamento contínuo em intensidade moderada (TCIM) no limiar anaeróbio de atletas altamente treinados em esportes de endurance. Foram pesquisados os seguintes bancos de dados: MEDLINE, Embase, Cochrane Wiley, PubMed, SPORTDiscus, Web of Science e ProQuest para estudos randomizado. Os termos de busca abrangeram as áreas do TIAI e TCIM e os critérios de inclusão foram: estudos com atletas altamente treinados em esportes de endurance que tenham participado de programas de TCIM e TIAI e que tiveram o LAn avaliado antes e após o período de treinamento. Dois revisores realizaram a extração de dados independentemente, avaliaram o risco de viés para os estudos incluídos e avaliaram a certeza da evidência para o desfecho sumário. O tamanho do efeito Cohen's d e os erros padrões dos estudos incluídos foram determinados e combinados pelo método da variância inversa. Três estudos foram incluídos para a síntese qualitativa e quantitativa. O resultado sumário mostrou que o TIAI promove maior adaptação no LAn de atletas altamente treinados em comparação ao treinamento contínuo (TE: 0,73; IC 95%: 0,25-1,21), contudo a certeza da evidência avaliada pelo método GRADE é baixa e a heterogeneidade é elevada (I2: 82%; p<0,01).
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    Efeito placebo no exercício de endurance até a exaustão: revisão sistemática
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2019-10-01) Motoyama, Yuri Lopes [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Background and objective: Currently, research on exercises that use a placebo group is standardized. However, there is a large variability in the effects found, making it difficult to understand this phenomenon in exercise. One way to improve the sensitivity of this analysis can be the qualitative evaluation of studies separating them by exercise type and protocol for inducing fatigue. Through a systematic review, studies that used a placebo group with a control group during endurance exercises (without endpoint predetermined) were critically evaluated. Methods: After searching multiple databases, randomized controlled trials that assess the placebo effect with ergogenic outcomes were identified. The works selected through systematization had their methodological quality analyzed by the GRADE and Risk of Bias tools. Results: Eight studies (91 participants) met the inclusion criteria. Six studies had ergogenic placebo effect, and two studies had ergolytic effect. The occurrence of the placebo effect may vary depending on characteristics related to the study design but it is mainly influenced by the way participants' beliefs are modulated. Conclusion: Empirical evidence from this review indicates that the existence of an ergogenic placebo effect in endurance activities depends on study design characteristics. By assessing the level of evidence, reliance on effect estimation shows an important degree of uncertainty in the found placebos effects making generalizations impossible.
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    Acesso aberto (Open Access)
    Modelo de fadiga governador central: estudo através do uso da estimulação transcraniana por corrente contínua em exercício supramáximo intermitente
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2015-09-04) Esteves, Gilmar de Jesus [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; http://lattes.cnpq.br/1335405654190273; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Currently the transcranial direct current stimulation has been used in research on physical exercise to check responses in neuromodulation of the central nervous system, reducing fatigue and improving physical performance. In this study, physically active men performed repeated wingate tests after being submitted to electrical stimulation in active and sham condition at rest. The perceived exertion, physical performance, heart rate variability, heart rate, ventilatory responses and analyze electromyographic were analyzed. Our data show that the transcranial direct current stimulation was not effective in improving physical performance front of an intermittent supramaximal exercise physical.
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    Monitoramento das cargas do treinamento pela percepção subjetiva de esforço da sessão
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2018-03-09) Tanaka, Kelvin Hiroyuki [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    The Method Of Session Rating Of Perceived Exertion (Srpe), Often Utilized For The Monitoring Of Training Loads, Is Usually Performed From The Multiplication Of Two Variables: Srpe X Variable Of Volume. Srpe Is Evaluated By A Scale Where The Maximum Value Is 10. Here We Propose The Quantification Of Training Load By Srpe (Without Multiplying By A Variable Of Volume), By An Adapted Scale That Does Not Impose A Maximum Value. Since It Evaluates The Overall Difficulty Of A Training Session, Srpe Can Be Utilized For The Monitoring Of Training Loads
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    O resfriamento entre as séries do treinamento de força com oclusão vascular não é ergogênico
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2016-01-07) Gianoni, Rodrigo Luiz da Silva [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    This study shows that different cooling estrategy associated with kaatsu training strength training method have not been able to promote improved performance, not promote the reduction of perceived exertion.
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    A suplementação de alanina melhora o desempenho e a recuperação de atletas de voleibol
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2016-10-19) Silvestre, Jean Carlos [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Supplementation with ?-alanine (BA) can bring benefits during the training process increasing performance and decreasing oxidative stress (OS). The purpose of this study was to analyze the effect of BA supplementation on performance indicators and OS. The study was double blind, randomized, with placebo (PL). Eleven volleyball athletes conducted 5 weeks of training intensification and were evaluated in a subsequent period of 3 weeks of tapering (weeks 5, 6, 7 and 8 through the vertical jump (VJ) (countermovement - CM), training internal load (IL), monotony and questionnaires DALDA and WURSS 21, and weeks 5 and 8 to OS (thiobarbituric acid reactive substances ? TBARS; uric acid; nitrite). The athletes supplemented with BA (n=6) or PL (n=5) during the tapering period (6,4g/day by 3 weeks). In VJ analysis was no difference between groups, but difference was found between week 5 and 8 (P=.031) and effect size (ES) of: 0.945 between week 5 and 6; 0.588 between week 5 and 8 for the BA group VJ in the same periods, demonstrating the effectiveness of supplementation in improving performance. For the OS difference was found (P<.001) between the groups. In relation to ES, the BA supplementation was beneficial for uric acid (BA=0.167 x PL=-0.263), TBARS (BA=1.858 x PL=1.396) and nitrite (BA=1.165 x PL=-1.205). Thus, the supplementation of BA modulates positively the performance and the OS on tapering period in volleyball athletes, can be an important strategy in the sports planning.
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    Suplementação de cafeína atrasa a fadiga
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2014-03-26) Pereira, Paulo Eduardo de Assis [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    In this study we demonstrated that caffeine supplementation delays the onset of fatigue, promoting improved performance without inducing changes in autonomic cardiac function, respiratory system and energy metabolism. We conclude that fatigue is regulated by the action of CAF in the central nervous system.
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    Acesso aberto (Open Access)
    A suplementação de lactato é capaz de melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental?
    (Universidade Federal de São Paulo, 2023-09-27) Valim, Fernanda da Silva [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; http://lattes.cnpq.br/8312004397505498; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Objetivo: verificar se a suplementação com lactato de cálcio é capaz de atenuar a queda do desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental. Métodos: o estudo foi conduzido no modelo duplo-cego e controlado por placebo. Foram recrutados 10 corredores de ambos os sexos (6 mulheres e 4 homens) com idade entre 18 e 40 anos, com prática mínima em corrida de 1 ano e frequência de pelo menos 3 treinos na semana. Foram realizados cinco encontros com intervalo de 5 e 7 dias entre eles. O primeiro encontro teve como objetivo a caracterização dos indivíduos e a familiarização deles com os procedimentos da pesquisa. O segundo encontro, chamado de situação controle, foi um encontro no qual foi solicitado que os participantes corressem 5 km na esteira em seu melhor tempo. Já a situação fadiga mental (FM) foi caracterizada pela realização do teste de Stroop (teste mentalmente fatigante) antes dos 5 km de corrida. Nas duas últimas visitas, de número 4 e 5, os participantes receberam placebo ou 150 mg de lactato de cálcio/kg de peso corporal antes do teste de Stroop e então realizaram o time trial de 5 km. Foram analisados o tempo de corrida, a frequência cardíaca, a percepção subjetiva de esforço. Além disso, analisamos o nível de cansaço mental (através da Escala Visual Analógica) e o desempenho no teste de Stroop. Resultados: por meio do teste de Stroop, observou se que a fadiga mental foi induzida. As condições de suplementação (lactato e placebo) melhoraram o desempenho comparado à condição FM. A condição FM foi similar ao controle. A frequência cardíaca e a percepção subjetiva de esforço foram moduladas apenas pelo momento (quilômetro percorrido). Conclusão: a suplementação de lactato não foi eficaz para melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental.
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    Acesso aberto (Open Access)
    Treinar no limite superior do domínio moderado ou 12 porcento abaixo induz melhora similar de desempenho e variáveis fisiológicas de corredores
    (Universidade Federal de São Paulo, 2023-07-14) Guimarães, Miller Pereira [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; https://lattes.cnpq.br/3698345005044407; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    O objetivo do estudo foi avaliar se o treinamento de endurance no limite superior do domínio moderado e 12% abaixo promovem diferentes adaptações de desempenho, metabólicas, mecânicas e de carga de treinamento em corredores amadores treinados. 20 corredores (12 homens e 8 mulheres) foram recrutados por um período total de 12 semanas (equalização de 4 semanas, pré-testes de 1 semana, intervenção de 6 semanas e pós-testes de 1 semana) e divididos em Grupos VL1 (limite superior do domínio moderado) (n=10) e < VL1 (12% abaixo do limite superior do domínio moderado) (n=10). Alterações no desempenho, variáveis ventilatórias, neuromusculares e de controle da carga de treinamento foram avaliadas por testes em contrarrelógio de 10km, velocidade crítica, teste incremental e contínuo máximo e submáximo em esteira, saltos verticais e escalas de esforço e recuperação. Ambos os grupos melhoraram todas as variáveis de desempenho, ventilatórias e neuromusculares (chance de melhoria de mais de 95%), do momento pré-intervenção para o pós-intervenção, com exceção da D', do tempo lmite (Tlim), consumo máximo de oxigênio (VO2max), VO2 no 1º limiar e VO2 no 2º limiar. Não houve diferença entre os grupos em nenhuma dessas variáveis. Houve uma maior carga interna de treinamento do grupo VL1 em relação ao grupo < VL1. Concluímos que, quando corredores amadores treinados, utilizando uma distribuição da intensidade do treinamento piramidal e realizando treinamentos na velocidade associada ao limite superior do domínio moderado ou 12% abaixo dele, há uma melhora de desempenho, variáveis neuromusculares e economia de corrida em mesma magnitude para ambos os grupos. Além disso, parece que a melhora do desempenho de corredores amadores que utilizam o modelo piramidal ao longo de seis semanas está mais associada às mudanças mecânicas do que ventilatórias.