Navegando por Palavras-chave "Expectativa"
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- ItemSomente MetadadadosEfeito placebo no exercício de endurance até a exaustão: revisão sistemática(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2019-10-01) Motoyama, Yuri Lopes [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Background and objective: Currently, research on exercises that use a placebo group is standardized. However, there is a large variability in the effects found, making it difficult to understand this phenomenon in exercise. One way to improve the sensitivity of this analysis can be the qualitative evaluation of studies separating them by exercise type and protocol for inducing fatigue. Through a systematic review, studies that used a placebo group with a control group during endurance exercises (without endpoint predetermined) were critically evaluated. Methods: After searching multiple databases, randomized controlled trials that assess the placebo effect with ergogenic outcomes were identified. The works selected through systematization had their methodological quality analyzed by the GRADE and Risk of Bias tools. Results: Eight studies (91 participants) met the inclusion criteria. Six studies had ergogenic placebo effect, and two studies had ergolytic effect. The occurrence of the placebo effect may vary depending on characteristics related to the study design but it is mainly influenced by the way participants' beliefs are modulated. Conclusion: Empirical evidence from this review indicates that the existence of an ergogenic placebo effect in endurance activities depends on study design characteristics. By assessing the level of evidence, reliance on effect estimation shows an important degree of uncertainty in the found placebos effects making generalizations impossible.
- ItemAcesso aberto (Open Access)A endurance muscular pode ser melhorada com a suplementação de cafeína? Uma nova abordagem metodológica(Universidade Federal de São Paulo, 2023-01-16) Maeda, Lucas Perfidio [UNIFESP]; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6559911217770194; http://lattes.cnpq.br/4205341027633149; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Há evidências de que o consumo de cafeína melhora a performance nos mais diversos tipos de exercício físico (e.g., aeróbio, anaeróbio, força e potência). Estas evidências foram obtidas através de metodologia randomizada, contrabalanceada, duplo cego e controlada por placebo (RCT). Contudo, a RCT tem o problema de testar apenas a hipótese de um resultado diferente entre a cafeína e o tratamento placebo, e em alguns estudos compara ambos com o controle puro (sem placebo), o que parece promover uma expectativa positiva de melhora em todas as sessões de tratamento. Nosso objetivo foi verificar se a suplementação de cafeína tem potencial para melhorar o desempenho de endurance muscular e a percepção subjetiva de esforço, no exercício de leg press e supino reto com barra em mulheres. Aqui nós aplicamos o método proposto por Azevedo (2020), que parece abolir a expectativa positiva de melhora de performance. Para testar a eficácia da cafeína como recurso ergogênico foram recrutadas 7 mulheres saudáveis treinadas (idade 21 ± 2 anos; altura 161 ± 11 cm; peso 54,9 ± 8 kg). Elas foram ao laboratório 5 vezes: a) familiarização; b) sessão de controle puro; c) 3 sessões diferentes tratamento experimental. Foi ofertada cafeína em todos os dias do tratamento experimental (exceto no dia controle puro). No protocolo de Azevedo (2020) sugerimos que os participantes recebessem, de forma aleatória, cafeína (ergogênico), placebo (inócuo) e ácido lático (ergolítico). Os principais achados foram 1) a cafeína tem baixa chance de ser um auxílio ergogênico; 2) a expectativa é mais importante do que o efeito fisiológico da cafeína para melhorar o desempenho 3) há baixa probabilidade de a cafeína ou expectativa modularem a percepção subjetiva de esforço, seja aumentando ou diminuindo. Portanto, o fator expectativa foi mais importante para modular o desempenho do que o consumo de cafeína.