Comportamento sedentário e saúde mental de mulheres: uma revisão sistemática
Data
2022-02-21
Autores
Abreu, Larissa Gabriela 
Orientadores
Rodrigues, Emília Amélia Pinto Costa
Tipo
Trabalho de conclusão de curso
Título da Revista
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Resumo
O presente estudo tem como objetivo de pesquisa revisar na literatura qual a relação do comportamento sedentário com a saúde mental das mulheres com intuito de investigar a importância da atividade física na promoção da saúde e qualidade de vida. O método de pesquisa consistiu em revisão sistematizada e qualitativa das bases de dados Lilacs e Scielo. Os descritores utilizados para seleção dos artigos foram “mulher”, “saúde mental”, “exercício físico”, “atividade física” e “comportamento sedentário”. Os critérios de inclusão foram artigos originais na língua portuguesa que apresentavam mulheres com faixa etária entre 18 e 65 anos, publicados nos últimos 10 anos (2011-2021), com a presença de questionários sobre a prática de atividade física e/ou intervenções com exercício físico. Os critérios de exclusão foram trabalhados do tipo teses, dissertações e monografias e trabalhos contendo maior amostra de homens do que de mulheres. A partir da análise de dados, foram selecionados oito artigos, e para organizar os resultados encontrados, os artigos originais foram separados em duas categorias analíticas. Na primeira categoria são mostrados quatro estudos relacionados com Comportamento Sedentário e Mulher, e na segunda categoria são apresentados quatro estudos relacionados com Comportamento Sedentário e Saúde Mental das Mulheres. Em síntese, na discussão foi constatado que as mulheres são mais suscetíveis para o comportamento sedentário e para o adoecimento mental, e ainda, fatores sociais, culturais, socioeconômicos, demográficos e psicossociais são determinantes para a piora da qualidade de vida e a falta de acesso à prática de atividade física. Por fim, demonstrou-se que existe uma correlação entre o comportamento sedentário e problemas relacionados com a saúde mental de mulheres.
The present study aims to review the literature, about the relationship of sedentary behavior with women's mental health, to investigate the importance of physical activity in promoting health and quality of life. The research consisted of a systematic and qualitative review of Lilacs and Scielo databases. The descriptors used to select the articles were “woman”, “mental health”, “physical exercise”, “physical activity” and “sedentary behavior”. The inclusion criteria were original articles in portuguese that presented women aged between 18 and 65 years, published in last 10 years (2011-2021), with the presence of questionnaires on the practice of physical activity and/or interventions with exercise physicist. The exclusion criteria were theses, dissertations, monographs and works containing a larger sample of men than women. From the data analysis, eight articles were selected, after that, is to organize the results, the original articles were separated into two analytical categories. In the first category was analyzed four studies related to sedentary behavior and women, and in the second category was analyzed four studies related to sedentary behavior and mental health of women. In summary, in the discussion, it was found that women are more susceptible to sedentary behavior and mental illness, and also, social, cultural, socioeconomic, demographic and psychosocial factors are determinant for the worsen their quality of life and the lack of access to the practice of physical activity. Finally, it has been shown that there is a correlation between sedentary behavior and problems related to the mental health of women.
The present study aims to review the literature, about the relationship of sedentary behavior with women's mental health, to investigate the importance of physical activity in promoting health and quality of life. The research consisted of a systematic and qualitative review of Lilacs and Scielo databases. The descriptors used to select the articles were “woman”, “mental health”, “physical exercise”, “physical activity” and “sedentary behavior”. The inclusion criteria were original articles in portuguese that presented women aged between 18 and 65 years, published in last 10 years (2011-2021), with the presence of questionnaires on the practice of physical activity and/or interventions with exercise physicist. The exclusion criteria were theses, dissertations, monographs and works containing a larger sample of men than women. From the data analysis, eight articles were selected, after that, is to organize the results, the original articles were separated into two analytical categories. In the first category was analyzed four studies related to sedentary behavior and women, and in the second category was analyzed four studies related to sedentary behavior and mental health of women. In summary, in the discussion, it was found that women are more susceptible to sedentary behavior and mental illness, and also, social, cultural, socioeconomic, demographic and psychosocial factors are determinant for the worsen their quality of life and the lack of access to the practice of physical activity. Finally, it has been shown that there is a correlation between sedentary behavior and problems related to the mental health of women.
Descrição
Citação
ABREU, Larissa Gabriela. Comportamento sedentário e saúde mental de mulheres: uma revisão sistemática. 2022. 29 f. Trabalho de conclusão de curso (Graduação em Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2022.