Navegando por Palavras-chave "Crossfit"

Agora exibindo 1 - 2 de 2
  • Imagem de Miniatura
    Item
    Acesso aberto (Open Access)
    Análise do uso de suplementos alimentares por praticantes da modalidade Crossfit
    (Universidade Federal de São Paulo, 2024-06-20) Silva, Nicole Brenda Rodrigues da [UNIFESP]; Santos, Ronaldo Vagner Thomatieli dos [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/9928572887023286; http://lattes.cnpq.br/8107516639996501; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Uma alimentação equilibrada e a prática de exercício físico são fundamentais para estabelecer hábitos saudáveis. Em busca de ser mais ativo fisicamente, a procura pela modalidade Crossfit tem crescido nos últimos anos, sendo o Brasil o segundo país com mais boxes de Crossfit do mundo. Sabe-se que estratégias nutricionais bem definidas são extremamente importantes para essa modalidade, principalmente, por causa da grande quantidade de energia gasta. Dessa forma, a fim de facilitar o alcance de alguns nutrientes e melhorar a performance, o uso de suplementos alimentares podem ser aliados da dieta. Entretanto, a escolha pelo consumo de suplementos alimentares, muitas vezes, não se baseiam na indicação de um profissional qualificado. Assim, esse estudo teve como objetivo avaliar o padrão de utilização de suplementos alimentares, analisando as preferências, motivações e prescrição desse consumo. Para isso, foram recrutados de forma online praticantes da modalidade Crossfit sendo homens e mulheres, de 18 a 59 anos, com tempo de treino superior a 6 meses que responderam a um formulário no google forms. A amostra foi composta por 367 participantes, dos quais 83% consumiam suplementos alimentares, sendo a creatina e o whey protein os mais relatados, entre as principais motivações estão a melhora no desempenho e melhora na recuperação muscular, apenas, 46,9% tinham prescrição do nutricionista para o consumirem suplementos. Conclui-se, que o consumo de suplementos alimentares é alto entre praticantes de Crossfit, onde mais da metade consome sem orientação nutricional, o que pode ser prejudicial à saúde. Destacando-se a importância da prescrição por profissionais de nutrição.
  • Nenhuma Miniatura disponível
    Item
    Somente Metadadados
    Dependência de Exercício Físico, Dismorfia Muscular e Ansiedade Traçoestado em Praticantes de Crossfit.
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2018-11-29) Laynes, Isabela Anderson [UNIFESP]; Lombardi Júnior, Imperio [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Introduction: Crossfit Is An Exercise Method That Aims At Maximum Performance And Has Attracted Large Numbers Of Regular Practitioners In Recent Years. Regular Practice Of Exercise Positive Physical And Emotional Repercussions And Is Directly Better Perception Of Body Image And Sense Of Well-Being. On The Other Hand, If Compulsive Manner, Can Lead To Dependence And Damage In The Psychobiological Context. Objective: To Evaluate The Prevalence Of Physical Exercise Dependence, Muscular Dysmorphia And Trait-State Anxiety In Crossfit Practitioners From The City Of São Paulo. Methods: In Five Boxes Of Crossfit Of The City Of São Paulo, 150 Males And Of Crossfit, Were Evaluated At The Post-Training Moment, Characterizing The Study As Transverse. From The Results Of The Revised Exercise Dependency Scale Were In Two Groups, With Risk And Without Risk Of Exercise Dependence. Tracheostomy Anxiety And Muscular Dysmorphism Were Assessed Through The Trait Anxiety Inventory And State And Satisfaction Scale With Muscular App