Navegando por Palavras-chave "Physical activity level"

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    Efeitos de um programa interdisciplinar baseado em jogos pré-desportivos sobre qualidade de vida, nível de atividade física e aptidões físicas de mulheres obesas idosas
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2010-12-15) Lopes, Fabiola Cristina [UNIFESP]; Guerra, Ricardo Luís Fernandes [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/3856113753837921; http://lattes.cnpq.br/8255682560675238; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    O presente estudo teve como objetivo observar os efeitos da prática regular de jogos pré- desportivos (JPD) durante um período de 11 meses, sobre a qualidade de vida, nível da atividade física e aptidão física em um grupo de mulheres obesas acima de 60 anos de idade observando possíveis correlações entre essas variáveis. Participaram desse estudo 52 voluntarias idosa do gênero feminino que foram distribuídas em dois grupos: Grupo Ativo (n=27): participaram de um programa de JPD composto por atividades esportivas adaptadas por 11 meses, 3 vezes semanais, por 1 hora associadas à orientação nutricional (reeducação alimentar) e acompanhamento psicológico;; e Grupo controle(n=25)- orientação nutricional e acompanhamento psicológico. A media (±desvio-padrao) da idade, estatura, massa corporal, índice de massa corpórea (IMC) foram: 67,86 ± 6,04anos; 1,55 ± 0,06cm; 80,48 ± 8,24kg; e 33,45±2.53kg/m², respectivamente. As voluntárias responderam os questionários: SF-36 mesurando a qualidade de vida, IPAQ- versão longa para o nível de atividade física. Realizaram uma bateria de teste de aptidão física, incluindo testes de força: membros superiores, inferiores e abdômen; testes de agilidade/equilíbrio, coordenação, flexibilidade no incio (basal), após 5 meses e 11 meses de intervenção. Os dados foram tratados inicialmente pelo teste de normalidade Shapiro-Wils´s, e seguida o de análise de variância para dados pareados de amostras repetidas (*) e independentes (#) (P≤ 0.05). Os resultados encontrados após 11 meses, grupo experimental apresentou melhoras significativas na aptidão física na flexibilidade (51,96±12,27, 58,78± 11,64, 56,98 ±10,98), força de membros inferiores (14,21± 2,78, 15,08± 2,70, 17,75± 4,66) e agilidade (14,73± 3,65, 13,94± 2,56 12,68 ±2,85) entre o grupo, a variável de força de abdômen (14,21±5,57, 18,33±6,11, 22,08± 6,64 x 12,83±5,73, 13,67±6,04, 13,42±7,46) apresentou uma diferença significativa entre os grupos. O grupo controle apresentou melhoras significativas na flexibilidade (47,78± 16,51, 50,21± 12,66, 54,83 ±13,36 ), força membros superiores (13,33± 4,92, 13,83± 2,29, 14,08± 2,87) e agilidade (15,15±2,84, 14,291,82, 14,05±2,05). Para o nível de atividade física não houve resultado estatisticamente significativo, no entanto foi observado um aumento percentual para Atividade de Caminhada Total, Atividade Moderada, Atividade Vigorosa e Gasto Energetico Total de 31%, 26%, 70% e 34% respectivamente para o grupo experimental. Com a qualidade de vida os resultados apresentaram melhoras na capacidade funcional (75,00±15,63, 82,12±15,44, 79,77±14,10 x 66,80±17,85, 73,33±17,32, 63,00±23,59), aspecto social (82,41±20,59, 92,79±12,83, 78,98±24,52 x 77,80±21,06, 78,47±23,01, 68,33±31,29) e a média das dimensões (75,87±15,04, 84,12±10,43, 78,00±12,29 x 70,63±16,67, 74,37±15,73, 70,23±18,38) entre os grupos. Tais dados apontam que um programa interdisciplinar baseado em jogos pré-desportivos associado orientação nutricional e acompanhamento psicológico pode ser uma alternativa viável não só para a melhoria na qualidade de vida, mas também para o aumento do nível de informação em saúde das participantes, possibilitando melhora do nível de atividade física, diminuição do isolamento social e melhora de aptidões físicas em mulheres obesas e idosas.
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    Acesso aberto (Open Access)
    Nível de atividade física em professores da rede estadual de ensino
    (Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, 2012-02-01) Brito, Wellington Fabiano; Santos, Carolina Lemes dos; Marcolongo, Alessandra do Amaral; Campos, Marcelo Dias; Bocalini, Danilo Sales [UNIFESP]; Antonio, Ednei Luiz [UNIFESP]; Silva Junior, José Antonio; Tucci, Paulo José Ferreira [UNIFESP]; Serra, Andrey Jorge [UNIFESP]; Universidade Nove de Julho Departamento de Educação Física; Secretaria da Educação do Estado de São Paulo; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    OBJECTIVE: To assess the level of physical activity in public school teachers. METHODS: Cross-sectional study conducted with 1,681 teachers from the city of São Paulo, southeastern Brazil, in 2009. The International Physical Activity Questionnaire short version was applied and the level of physical activity was categorized as low, moderate or high. The study sample was stratified by age, gender and area of the city (south and east). The chi-square test was used for comparisons at a 5% level of significance. RESULTS: The prevalence of low, moderate and high levels of physical activity was 46.3%, 42.7% and 11%, respectively. Low physical activity was more prevalent among those aged 31 to 42 years (19.5%) and less prevalent among those aged 55 to 66 (5.7%). Moderate and high levels of physical activity were less prevalent among older teachers. A greater proportion of teachers showed low and high levels of physical activity in the east compared to the south of the city (50.5% vs. 48.6%; 11.4% vs. 8.1%, respectively). The proportion of teachers reporting moderate physical activity was significantly lower in the east (38.1%) compared to the south of the city (43.3%). Low and high levels of physical activity were significantly higher in men than women (53% vs. 42.9%; 14.1% vs. 9.4%, respectively). The prevalence of moderate level of physical activity was significantly lower in men (32.9%) than women (47.7%). CONCLUSIONS: The prevalence of low physical activity was strikingly high. Variables such as age, gender and city area should be taken into account while planning and targeting campaigns aimed at promoting increased physical activity in this population.